Las reglas del juego cambian

Aunque no lo publiquemos en redes sociales nos aterra lo desconocido, nos dan miedo los…

¡Bienvenida menopausia!

La menopausia me llegó a los 39 y con ella aprendí que solo hay dos…

¿Qué es la menopausia?

Los bochornos son los síntomas más clásicos de la deficiencia de estrógenos que le ocurre…

La elegante edad del abanico

¿Qué punto tiene ocultar los años que tenemos, las libras que tenemos de más o…

El sexo en la menopausia

Sexo y menopausia son dos temas tabú y si las juntas ¡los mitos aumentan y…

Mitos de la menopausia

¿Te preguntas el impacto de la menopausia en tu peso, en la disminución del apetito…

El huracán hormonal

Dejemos que la menopausia nos quite la vergüenza, la pena y los complejos. Llegó el…

¡Sal de la cárcel!

La falta de perdón te hace vivir en cárceles que tú construyes para abrazar los…

La batalla del perdón

¿Sabías que 75% de nuestros diálogos internos son negativos? No hay una fórmula para hacer…

No perdonar es un suicidio espiritual

La falta de perdón te corta las alas, te limita y transforma tu esencia. El…