¿Tratamientos naturales, hormonas, gel o parches?
- Destacados, Menopausia
- octubre 23, 2019
La alimentación ayuda a mejorar nuestra condición de salud en la menopausia y contrarrestar los problemas que se derivan de esta etapa, como osteoporosis, riesgo de enfermedad cardiovascular, hipertensión y aumento de grasa corporal y sanguínea. Cada ciclo de la vida trae consigo cambios fisiológicos en respuesta al proceso de desarrollo y envejecimiento de las
Sin planificarlo, sin verla venir, llegó y aquí estoy viviendo con ella. Aunque confieso que su presencia en mi vida no ha sido del todo encantadora, me ha enseñado a conocerme. Ha sacado lo peor, pero también lo mejor de mí. No sé cuánto tiempo me quedaré conviviendo con ella. Mientras decida retirarse, espero aprender
Los hombres jamás comprenderán que estamos de buenas y al ratito de malas. No es que sean insensibles, simplemente no nos entienden. Mis contemporáneas no me dejarán mentir que de niñas escuchábamos hablar de la menstruación, aunque nos asaltaban las dudas, no nos atrevíamos a preguntar al respecto. ¡Nadie se podía enterar que estábamos en
Existen muchos tratamientos que te ayudarán a sobrevivir a la menopausia. Es necesario comprender qué sucede en nuestro cuerpo antes de la llegada de la menopausia, este proceso en el que cesa el periodo menstrual, debido a que los ovarios dejan de liberar óvulos y ya no producen las hormonas estrógeno y progesterona, usualmente sucede
Somos privilegiadas, estamos en el siglo XXI. Hay soluciones, hay conversación. Un viejo poema hebreo habla de una teoría sobre un supuesto orden en los asuntos del tiempo. Reza más o menos así: “Hay un tiempo para todo lo que se hace bajo el cielo, un tiempo para nacer, y un tiempo para morir; un
Aunque no lo publiquemos en redes sociales nos aterra lo desconocido, nos dan miedo los cambios y más si se dan en nuestro organismo, pero inevitablemente debemos darle la bienvenida a la menopausia. Ser mujer es un reto, experimentas cambios, te percatas que no es fácil enfrentar la montaña rusa que implica la feminidad. Quiero