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Página en blanco
Cuando pierdes todo te encuentras con la posibilidad de resurgir de los escombros más libre, fuerte, valiente y con mucho para dar y aportar. ¿Alguna vez has sentido…
Inventa tu vida ¡otra vez!
Creo que la vida es un regalo y no quiero desperdiciarlo. Nunca se sabe con lo que uno se va a encontrar. Hago que valga cada día”. Jack (Titanic)…
¡Despierta! Reinvéntate
Mientras más feliz seas, es porque más consciente estás, así que ¡despierta y reinvéntate! “¿Por qué hiciste eso, como le fuiste a decir semejante cosa? No lo puedo…
Reinventarte después del lupus
Después de recibir el diagnóstico pasé de afirmar ¡puedo hacer esto! A preguntar ¿puedo hacer esto? Y ha sido todo un proceso que me ha llevado a reinventarme….
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El “mal” de la época
¿Qué es la ansiedad? ¿Será una pandemia? ¿Será contagiosa? Estas dudas surgen cuando escuchamos sobre casos de personas -diagnosticadas o no- que sufren o se quejan de ansiedad….
¿Cómo se vive la depresión?
¿Cómo explicas un vacío que te limita sentir, crear y soñar? La depresión es mucho más que un sentimiento de profunda tristeza, como usualmente la califican. Cuando me…
¿Cómo revertir la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta de supervivencia que nos ayuda a afrontar desafíos y enfrentar dificultades. Sabemos que las mujeres somos más propensa que los hombres a padecer…
Página en blanco
Cuando pierdes todo te encuentras con la posibilidad de resurgir de los escombros más libre, fuerte, valiente y con mucho para dar y aportar. ¿Alguna vez has sentido…
Sobreviviendo a la bipolaridad y depresión
En la más profunda de mis depresiones se me ocurrió fundar una asociación que ayude a combatir el suicidio. Hace 17 años perdí a mi padre a causa del…