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  • ¡Nada personal!

    ¡Nada personal!0

    “No puedes tomar las opiniones de las personas personalmente. Por lo general, lo que la gente dice de ti es un reflejo de sus propios problemas”. Terrence J. ¿Has notado la toxicidad que hay en las redes sociales? ¿Te abruma ver tanto comentario negativo? ¿Has sido víctima de ataques u ofensas en las redes sociales?

  • Amor y dependencia, la dopamina en las relaciones tóxicas

    Amor y dependencia, la dopamina en las relaciones tóxicas0

    No todas las relaciones tóxicas son necesariamente agresivas, es decir no tiene que gritarte o golpearte para que puedas estar en riesgo. Una pregunta constante que encuentro en mis pacientes es ¿por qué no puedo dejar a mi pareja? No todos los amores que son tóxicos son necesariamente agresivos en las formas clásicas. No tiene

  • Líbrate de la toxicidad de las redes sociales

    Líbrate de la toxicidad de las redes sociales0

    ¿Cómo desengancharte de la toxicidad? Es muy fácil si lo haces desde la perspectiva del amor, eso te ayudará a entender que allá afuera hay miles de personas que hablan desde su herida. Si eres tóxica en las redes, es muy probable que estés reflejando algo que tienes guardado hace mucho tiempo dentro de ti.

  • ¡Huye de una relación tóxica!

    ¡Huye de una relación tóxica!0

    Las personas tóxicas se pueden dar a conocer por sus frases en las que siempre se quieren hacer notar como víctimas. Hace algunos años conocí a una persona y por situaciones de la vida, resultamos empleando a su esposo y yo me volví muy cercana a ella. En realidad teníamos la idea de ayudarles ¡y

  • Elige tu veneno

    Elige tu veneno0

    El dolor, las malas experiencias y los problemas no justifican lastimar, ofender e irrespetar. Es hermoso contar con alguien desde la infancia, tener un confidente en el trabajo, saber a quien llamar cuando pasan cosas en la iglesia, tener con quien tocar temas de paternidad, reunirnos y disfrutar con grupo de amigos de la universidad,

  • ¡Soltar a quien no te ama!

    ¡Soltar a quien no te ama!0

    Solía pensar que amar a mi prójimo implicaba dejar que me trataran como se les diera la gana, que pedir perdón 70 veces 7 era mi parte, aunque no hubiera hecho nada malo. Perdonar y pedir perdón no implica forzarnos a mantener una relación con esas personas que nos han hecho daño. Hubo un tiempo