Encontrar la fuerza después de la histerectomía

Durante las semanas después de mi histerectomía tuve momentos de dolor y preguntas sobre cómo…

¡Trátate como te mereces!

Aunque parezca una visión egoísta o egocentrista es necesario que te pongas en primer lugar…

5 mitos sobre cáncer de mama

El cáncer de mama es el que más mujeres padecen en todo el mundo. La…

¡Prevenir sale más barato!

La obesidad se relaciona con enfermedades como hipertensión, riesgos coronarios, problemas óseos y articulares, apnea…

¡Retoma tus buenos hábitos!

Estamos en febrero y ya toca reconocer nuestras fallas, asumirlas para retomar los hábitos que…

Las libras se pierden en el cerebro

¿Te has planteado bajar de peso, estar en forma o ser más saludable? ¿Cuántas veces…

¡Ganar salud y perder libras!

Insomnio, fatiga, irritación, falta de energía o malhumor son signos de alerta que el cuerpo…

Cómo ser saludable este 2021

Cuando encuentras el motivo correcto para “ser” saludable y no solo “verte” delgada, harás todas…

¿Existe el hombre perfecto?

Your love lifts me up like helium Your love lifts me up when I'm down,…