Histerectomía ¡el precio que pagué por no tener tiempo!
Ojalá hubiera sabido todo lo que hoy sé sobre la endometriosis, quizás eso me hubiera…
Encontrar la fuerza después de la histerectomía
Durante las semanas después de mi histerectomía tuve momentos de dolor y preguntas sobre cómo…
¡Trátate como te mereces!
Aunque parezca una visión egoísta o egocentrista es necesario que te pongas en primer lugar…
¡Prevenir sale más barato!
La obesidad se relaciona con enfermedades como hipertensión, riesgos coronarios, problemas óseos y articulares, apnea…
¡Retoma tus buenos hábitos!
Estamos en febrero y ya toca reconocer nuestras fallas, asumirlas para retomar los hábitos que…
¡Ganar salud y perder libras!
Insomnio, fatiga, irritación, falta de energía o malhumor son signos de alerta que el cuerpo…
Cómo ser saludable este 2021
Cuando encuentras el motivo correcto para “ser” saludable y no solo “verte” delgada, harás todas…