Cuando la tóxica soy yo

La toxicidad es un tema como de dominio popular, pero ¿qué significa realmente? Se resume…

¿Cómo se vive la depresión?

¿Cómo explicas un vacío que te limita sentir, crear y soñar? La depresión es mucho…

Sobreviviendo a la bipolaridad y depresión

En la más profunda de mis depresiones se me ocurrió fundar una asociación que ayude a…

La repentina visita de la ansiedad

Después de largas noches de pánico a la muerte y sin poder dormir, logré aceptar…

¡Rompamos el silencio!

La depresión y ansiedad son alteraciones de la salud mental que llegan para perturbar tu…