¿Cómo escribir tu historia?

Una nueva historia o una hoja en blanco frente a nosotras puede ser muy emocionante, pero también muy retador.

Cualquier escritor, pintor o artista sabe que no hay nada más aterrador que un lienzo en blanco. No sabes cómo empezar o cómo se verá el resultado, si embargo lo que importa es que tienes una oportunidad para crear algo completamente nuevo. Aunque lo “nuevo” puede ser muy emocionante, también es muy retador.

¿Cuántas veces nos sentimos aturdidas por las metas que vemos que otros se plantean o los deseos que expresan para un nuevo año? ¿Cuántas veces nos sentimos frustradas por no haber cumplido las metas que nos hemos planteado? ¿Cuántas veces sentimos miedo al ver esa nueva hoja en blanco?

Siempre tenemos una nueva oportunidad para re-iniciarnos, y les confieso que yo me reinicio muy seguido, solamente que el inicio de un nuevo año es un reseteador importante para nuestra mente. Nos da una luz de esperanza, de nueva energía y sobre todo de fuerza interior para tomar ese impulso para hacer las cosas que siempre hemos deseado.

Yo no hago una lista de deseos, no hago un check list, porque durante el año lo hago casi a diario. Me propongo tener el espíritu siempre en estado de resiliencia y en alerta para tomar nuevos caminos si es necesario, de establecer cuantas veces lo necesite mi mente.

Lo que sí les puedo recomendar en este sentido, son algunas cosas que me funcionan:

1. Vivir en estado de gratitud: siempre veo a mi alrededor y agradezco por todo lo que soy, lo que tengo, lo que he logrado y las oportunidades que se ponen frente a mí. El mantenerme agradecida y enfocada en eso me ayuda a no decepcionarme o frustrarme por aquellas cosas que aún no han llegado.

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2. Planificar: en lugar de solo hacer un listado de metas que quiero cumplir en este nuevo año, procuro tener un tiempo para planificar esos pequeños pasos que me ayudarán a llegar a realizarlos. Puede ser desde un cambio de hábitos como la hora a la que me despierto, hasta inscribirme en algún curso o comprar un libro que me ayude a crecer en esa área que estoy buscando.

3. Ordenar el ambiente: me gusta comenzar limpiando y organizando los diferentes lugares en los que suelo pasar más tiempo, como mi casa, mi área de trabajo y mi carro. De esta forma me siento más motivada y lista para enfrentar lo que se viene con la mejor actitud.

4. Pensar en los demás: pensar no solo en mis amigos y mi familia, sino en otras personas que tal vez no conozco y sus necesidades me ayuda a salir de mi burbuja personal y darle un propósito diferente a mis planes y todo lo que hago. ¿Cómo puedo ayudar a alguien en este nuevo año? ¿Cómo puedo hacer la diferencia en la vida de otros?

Ya estamos en el segundo mes del año y es probable que algunas cosas no estén saliendo como deseabas, pero recuerda que no importa qué cosas no hayas logrado o en qué hayas fallado ¡siempre puedes volver a empezar!