Desacelerar la vida: con o sin anestesia

En el arranque del 2024 inicié un viaje “forcivoluntario” para desacelerar mi vida que me…

Detenerse
¡Detenerse para seguir adelante!

Me siento agradecida por la segunda oportunidad que la vida me ha dado y estoy…

¡Date una pausa!

La pasión o la ilusión nos pueden energizar haciendo un tiempo de introspección y encontrarnos…

El poder de las pausas

Detenerse no siempre es fácil. A menudo, el miedo susurra que si haces una pausa…

La vida te enseña cuándo desacelerar

Llegué a la curva de 180º a gran velocidad y el resultado fue catastrófico. Ahora…

7 pasos para desacelerar tu vida

Un ataque de pánico me llevó a entender que era necesario descansar y reconocer que…

Desacelerar: poner los ojos en lo que realmente importa

¿Lo que haces cada día beneficia tus prioridades? ¿Piensas antes de actuar o actúas impulsivamente?…

¿Cuándo desacelerar?

¿Cómo saber si es tiempo para desacelerar? Esa respuesta se logra cuando finalmente escuchas el…

El día que mi cuerpo gritó ¡estate quieta!

Siempre sentí la necesidad de comerme la vida: trabajar, estudiar, viajar, salir de fiesta, alargar…

¿Cuáles son los peligros digitales?

¡Los peligros digitales son reales y debemos estar alertas! Experimenté esa vulnerabilidad cuando recibí la…