Menopausia ¿engorda, elimina el deseo o causa cáncer?
¿Te estás preguntando si durante la menopausia vas a subir de peso, perder el deseo…
Menopausia una etapa de calores, insomnio y mal humor
La menopausia es una etapa inevitable, pero no tiene por qué convertirse en una pesadilla.…
6 consejos de nutrición para sentirte activa y feliz en la menopausia
La menopausia implica cambios significativos en la vida de todas las mujeres. Aprendamos cómo la…
Cómo sobrevivir a la menopausia
La menopausia es un proceso natural que marca el fin de tu ciclo menstrual, confirmado…
Menopausia desde la mirada de una nutricionista
La alimentación ayuda a mejorar nuestra condición de salud en la menopausia y contrarrestar los…
Vivir con ella
Sin planificarlo, sin verla venir, llegó y aquí estoy viviendo con ella. Aunque confieso que…
Época del sí y del no
Los hombres jamás comprenderán que estamos de buenas y al ratito de malas. No es…
¿Tratamientos naturales, hormonas, gel o parches?
Existen muchos tratamientos que te ayudarán a sobrevivir a la menopausia. Es necesario comprender qué…
Un desorden llamado menopausia
Somos privilegiadas, estamos en el siglo XXI. Hay soluciones, hay conversación. Un viejo poema hebreo…
Las reglas del juego cambian
Aunque no lo publiquemos en redes sociales nos aterra lo desconocido, nos dan miedo los…