¡Trastorno de ansiedad en niños!

El instinto de madre me hizo tocar puertas, buscar ayuda hasta que llegó el diagnóstico:…

La depresión aplasta y entumece el alma

A mi hermanito le dispararon mientras platicaba con sus amigos sentado en la banqueta, su…

El “mal” de la época

¿Qué es la ansiedad? ¿Será una pandemia? ¿Será contagiosa? Estas dudas surgen cuando escuchamos sobre…

¿Cómo se vive la depresión?

¿Cómo explicas un vacío que te limita sentir, crear y soñar? La depresión es mucho…

Sobreviviendo a la bipolaridad y depresión

En la más profunda de mis depresiones se me ocurrió fundar una asociación que ayude a…

La repentina visita de la ansiedad

Después de largas noches de pánico a la muerte y sin poder dormir, logré aceptar…

¡Rompamos el silencio!

La depresión y ansiedad son alteraciones de la salud mental que llegan para perturbar tu…

Hablemos de ansiedad y depresión

Estas enfermedades merodean a nuestras hijas, madres, amigas o vecinas para robarles la paz y…

¿Qué es la felicidad?

Estoy convencida que la felicidad está íntimamente ligada a la gratitud, un valor que es…

¡Sal de la cárcel!

La falta de perdón te hace vivir en cárceles que tú construyes para abrazar los…