fbpx



  • Formas de envejecer

    Formas de envejecer0

    Pronto habré cruzado el umbral. El cuerpo lo anuncia con la elocuencia de sus cambios, mi espíritu lo sabe desde el día de nuestro nacimiento, las mareas mentales también hacen lo suyo. Surgen dudas ¿Qué sucederá con el fuego que reconozco en mi interior? Hasta ahora, sus llamas son un sentimiento permanente. Esa hoguera representa

  • ¡Cómo perder libras de peso y de frustración!

    ¡Cómo perder libras de peso y de frustración!0

    No hay dieta mágica que nos haga entrar de inmediato en el vestido o pantalón favorito. Al contrario, algunas solo nos hacen acumular libras de peso y frustración. En la búsqueda de vernos y sentirnos mejor, solemos culpar a la dieta, a la amiga que nos invitó al programa de pérdida de peso o al

  • Los otros sabores

    Los otros sabores0

    Si recorremos la ruta de nuestras emociones, descubrimos cuánta resistencia ponemos, no solo a nuevas circunstancias, sino a aceptar nuestra condición de seres vulnerables. Paradójicamente, la misma fragilidad impulsa a buscar fortaleza. Son las 6:30 p.m, es un sábado de lluvia. Ana Rosa de Méndez, anfitriona y maestra, abre la sesión. Poco a poco, aparecen

  • ¡Si quiero, sí puedo!

    ¡Si quiero, sí puedo!0

    El tema de replantear implicó para mí una sacudida en mis planes, una revisión de los sueños de principio de año y por ende una llamada de atención para que la pandemia dejara ser la excusa. Cada vez que este espacio propone abordar un tema, paso varios días pensando en lo que podría aportar en

  • 10 formas diferentes de repensar el segundo semestre

    10 formas diferentes de repensar el segundo semestre0

    Inicia el segundo semestre ¿y dónde quedaron nuestros propósitos? ¿Qué lecciones han aprendido? ¿Qué cosas reprogramaron y qué otras les ha generado una mayor oportunidad? Hemos recorrido la mitad del año en una turbulencia de emociones que, como es entendible, en las circunstancias que estamos viviendo estén en el tintero muchos planes que nos planteamos

  • Vida de madre y de mujer maravilla

    Vida de madre y de mujer maravilla0

    Un secreto al oído de las madres recién estrenadas, que han escuchado sentencias como: no sos capaz, no vas a poder esto es demasiado… Ninguna de nosotras tenía (ni tiene) idea de lo que hace pero este proceso de maternidad nos enseña, así que desde ya eres una “mujer maravilla” Antes de ser madre fui