salud

Encontrar la fuerza después de la histerectomía 0
- Bienestar, Destacados
- junio 13, 2023
Durante las semanas después de mi histerectomía tuve momentos de dolor y preguntas sobre cómo esta cirugía tan invasiva afectaría mi intimidad y relación conyugal, pero en Dios encontré las respuestas y la fuerza para seguir adelante. En enero de 2019, a los 46 años, decidí someterme a una histerectomía. Como madre de dos hijas
¡Trátate como te mereces!0
- Amor del bueno, Destacados
- febrero 15, 2022
El amor propio se refleja en la manera en que te tratas, te consientes y cuidas tu salud.
5 mitos sobre cáncer de mama 1
- Cáncer, Destacados
- octubre 17, 2021
El cáncer de mama es el que más mujeres padecen en todo el mundo. La detección temprana ha demostrado ser una herramienta efectiva para vencerlo. El 19 de octubre es el día dedicado a hacer conciencia sobre el cáncer de mama con el fin de que pongamos atención a nuestra salud, especialmente para descartar que

¡Prevenir sale más barato!2
- Bienestar, Destacados
- febrero 7, 2021
La obesidad se relaciona con enfermedades como hipertensión, riesgos coronarios, problemas óseos y articulares, apnea del sueño, problemas del hígado y algunos tipos de cáncer. Más allá de solo “vernos bien” debemos de hacer conciencia que tener sobrepeso pone en riesgo nuestra salud. Ir al gimnasio o comer más saludable puede ser una inversión mucho
¡Retoma tus buenos hábitos!1
- Bienestar, Destacados
- febrero 4, 2021
Estamos en febrero y ya toca reconocer nuestras fallas, asumirlas para retomar los hábitos que nos propusimos hace apenas unas semanas. No importa el mes del año, siempre es válido hablar de volver a tomar o reanudar esos buenos hábitos que interrumpimos, pues retomar es una realidad que debemos practicar todos los días. Aunque oímos
Las libras se pierden en el cerebro 0
- Bienestar, Destacados
- enero 19, 2021
¿Te has planteado bajar de peso, estar en forma o ser más saludable? ¿Cuántas veces esta meta se ha quedado a medio camino? ¡No eres tú, es tu cerebro! Tengo que admitir que este es un tema que incluyo todos los años y conforme va avanzando el año me pasan dos cosas: surgen otros temas