Gente tóxica

Es fácil identificarlas porque actúan con premeditación para dañar nuestra vida y autoestima. Marca tu…

Relaciones silenciosas que matan

Toda relación que te cause tristeza, congoja, depresión, angustia o corte las alas de tu…

Cuando la tóxica soy yo

La toxicidad es un tema como de dominio popular, pero ¿qué significa realmente? Se resume…

Identifica qué es la violencia contra la mujer

¿Realmente sabemos cómo actuar en los casos de violencia doméstica? ¿Qué es la violencia doméstica?…

¡Paren el mundo me quiero bajar!

Nadie estaba preparado para perder su estresada vida de la noche a la mañana y…

Ansiedad tras el confinamiento

La pandemia puede activar una falsa señal de peligro en tu cerebro y provoque tu…

¿Qué temores despierta la cuarentena?

El mayor virus puede surgir de un miedo anticipatorio, es decir cuando vamos al futuro…

¿Cómo se vive la depresión?

¿Cómo explicas un vacío que te limita sentir, crear y soñar? La depresión es mucho…

Sobreviviendo a la bipolaridad y depresión

En la más profunda de mis depresiones se me ocurrió fundar una asociación que ayude a…

La repentina visita de la ansiedad

Después de largas noches de pánico a la muerte y sin poder dormir, logré aceptar…