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  • Cómo ser saludable este 2021

    Cómo ser saludable este 20210

    Cuando encuentras el motivo correcto para “ser” saludable y no solo “verte” delgada, harás todas las cosas que antes detestabas. Es común que incluyamos en nuestras metas la combinación de peso y salud. Yo, durante años lo he incluido en mis planes, pero en esta área mi balance ha sido negativo. No pretendo justificarme, pero