¡Ganar salud y perder libras!

Insomnio, fatiga, irritación, falta de energía o malhumor son signos de alerta que el cuerpo…

¡Quiero un cuerpazo en el 2021!

Padezco hipotiroidismo y resistencia a la insulina, es decir tengo metabolismo lento y mi cuerpo…

Cómo ser saludable este 2021

Cuando encuentras el motivo correcto para “ser” saludable y no solo “verte” delgada, harás todas…

¡Cómo perder libras de peso y de frustración!

No hay dieta mágica que nos haga entrar de inmediato en el vestido o pantalón…

Cuando el milagro no llega y hay que decir adiós para siempre

No todas las historias terminan con un final feliz. Me duele reconocerlo, pero voy a…

El diagnóstico inimaginable: metástasis grado 4

Mi cuerpo estaba invadido, hígado, pulmón, ganglios axilares, del cuello y cerca del corazón… Mi…

Una gota de sangre cambió mi vida

Levántate porque no hay tiempo para deprimirte". Era mi mejor época, llena de logros en…

¡Estrategia para combatir el cáncer!

Verte al espejo sin tu hermoso cabello, sin cejas o pestañas es un golpe que…

Cáncer, ladrón de tu tiempo

Me invadió la negación, me rehusaba a aceptar esa realidad y en la búsqueda de…

¡El cáncer no respeta a nadie!

Nunca descansé ni me rendí. No me acosté a llorar o sentir lástima por mí…