No hay dieta mágica que nos haga entrar de inmediato en el vestido o pantalón favorito. Al contrario, algunas solo nos hacen acumular libras de peso y frustración. En la búsqueda de vernos y sentirnos mejor, solemos culpar a la dieta, a la amiga que nos invitó al programa de pérdida de peso o al … Sigue leyendo ¡Cómo perder libras de peso y de frustración!